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Cactus Nopal (opuntia ficus indica) tige

Cette plante nous vient des aztèques et est encore aujourd'hui fortement utilisée par les mexicains. Des études cliniques menées sur le diabète démontrent que le nopal réduirait le taux de glucose sanguin.

En ce qui a trait à l'hyperlipidémie, une étude récente a démontré les résultats suivants après huit (8) semaines d'utilisation du nopal: baisse du taux de cholestérol de 12%, du LDL (mauvais cholestérol) de 15%, des triglycérides de 12% et ce sans affecter le bon cholestérol (HDL).

Pour ce qui est de son impact sur les régimes amaigrissant, on en devrait ces bienfaits au mucilage. 

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